毛鸡一整个都能吃吗

毛鸡一整个都能吃吗？

答案是可以吃，但要注意一些细节。

毛鸡的营养价值

毛鸡是指鸡在成年后没有剪毛的鸡，背上长着一层羽毛，看起来十分奇特。和普通的鸡相比，毛鸡的肉质更加坚实鲜嫩，而且富含多种营养物质，包括高质量的蛋白质、铁、锌、硒以及维生素 B2、B6、B12等。

如何烹饪毛鸡？

由于毛鸡还有羽毛，因此在制作前需要进行清洗，将羽毛和其他杂质清除干净。此外，在烹制过程中，也要注意一些事项。

去除毛

首先，应将毛鸡浸泡在开水中，等待其体温升高后再取出，再利用刮羽刀或小刀慢慢将鸡身上的毛剔除，确保毛全被清除。

煮熟

毛鸡建议在煮熟吃，这样吃起来口感更佳，也不会带来食品安全隐患。最好根据个人口感将其煮至熟透，煮烂即可。

注意去腥味

毛鸡和普通鸡相比有些腥味，因此在烹饪的时候需要加入葱姜等调料来烹调。可以放少量盐巴，或者按照个人爱好添加其他香辛料。

毛鸡的副作用

虽然毛鸡营养丰富，但是由于其肉质鲜美，许多人过度食用易引起脾胃不和、上火、口臭等现象，严重者还可能引发消化道问题。

结论

总之，毛鸡的确是可以吃的，但是需要注意一些细节，避免对健康造成不良影响。

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